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【衝撃】サバ缶を毎日食べ続けた結果www凄すぎwwwww(動画あり)

   

毎日サバ缶を食べ続けた結果

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1506720239/


1: 2017/09/30(土)06:23:59 ID:ELz

この結果凄いと思わん?

https://youtu.be/4f3s5F2pK4w

サバ(鯖、英: Mackerel)は、スズキ目・サバ科のサバ属 Scomber・グルクマ属 Rastrelliger・ニジョウサバ属 Grammatorcynus などに分類される魚の総称。日本近海ではマサバ・ゴマサバ・グルクマ・ニジョウサバの計4種が見られる。

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マグロやアジ等と並んで世界的に消費量の多い魚であり、焼き魚、煮魚(鯖味噌など)、寿司(鯖寿司)、〆鯖(しめさば)、なれ鮨として多く食べられる。、缶詰にされる煮鯖も多い。鰹節と同様の「鯖節」(さばぶし)にされることもある。基本的に生食はタブーとされているが関さばや葉山の根付きさばといったブランド鯖でなおかつ取れたての物に限り刺身でも食べられる。

DHA(ドコサヘキサエン酸)や EPA(エイコサペンタエン酸)などの高度不飽和脂肪酸 – ω-3脂肪酸(Omega-3)が多く含まれている点も注目されている。その一方で「鯖の生き腐れ」と呼ばれるほど鮮度の低下が著しいという欠点もある。またヒスチジンを多く含むためにアレルギー源となるヒスタミンを生じやすく、蕁麻疹の原因となることがある。

wiki

2: 2017/09/30(土)06:26:20 ID:UpX

さば缶だけ5日食い続けたことあるけど自分でも引くほど屁が臭くなった
どえらい臭いがするから気をつけた方が良いよ

3: 2017/09/30(土)06:43:42 ID:ELz

>>2
おなら臭くなるんだ?
動物性たんぱく質を摂ると臭くなるもんね…

サバ缶食べててγ-GTPが上がらなかったら毎晩飲もうかな?w


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4: 2017/09/30(土)06:48:02 ID:DHU

アザラシとかペンギンの檻の中って魚臭い

5: 2017/09/30(土)09:41:30 ID:ELz

DHAとEPAだけを見たらマグロの方がいいかも?

別にサバ缶じゃなくてもマグロの刺身を毎日食べてたら最強だけどコストが掛かる上に水銀も心配だ

酒飲みはこれらの魚をつまみにするべし!

http://dha-epa-tobira.com/shiritai/shokuhin2.html

16: 2017/09/30(土)10:44:31 ID:ELz

普通の焼き魚とかだと汁が垂れてDHAとEPAの分量が減るみたいだけど、それでも>>5←これだけの数値があるのなら気にする事もなさそうじゃない?

サバ缶に拘らずこの魚を食べ続けてたら良さげ
運動もせずに暴飲暴食の生活をしながら良い結果が出るなんてこんな楽な事ないよw

6: 2017/09/30(土)09:43:05 ID:GDX

動画の内容kwsk

11: 2017/09/30(土)10:01:53 ID:ELz

>>6
健康診断の一ヶ月前に毎朝サバ缶を食べ続けただけで、普段の暴飲暴食の生活も止めずに中性脂肪と悪玉コレステロールとγ-GTPの数値が下がった

15: 2017/09/30(土)10:38:08 ID:3Er

>>11
マジかいいこと聞いた
ちょうど健康診断で悪玉コレステの数値高いって言われたばっかりだったから
缶詰じゃなくて普通のサバでもいいんかな

16: 2017/09/30(土)10:44:31 ID:ELz

>>15
昔からDHAは良いとか言われててサプリメントとかもあるけどどう良いのか漠然としてしか分からなかったもんね?

9: 2017/09/30(土)09:47:11 ID:pgw

ワロタ

12: 2017/09/30(土)10:15:32 ID:GDX

ハッピーエンドかよ

13: 2017/09/30(土)10:20:10 ID:ELz

>>12
どうなるかネタでやっての結果改善してたから本人が驚いてたw

このサバ缶が一缶150円くらいで2~3日に一缶なのでサプリメント飲むよりDHAとEPAの量が多くて安上がりだし、これがたまたまなのか皆んなもそうなるのか試して欲しいと動画の主が言ってたよ


sabamizuni1

14: 2017/09/30(土)10:32:59 ID:GDX

近所のローソンで売ってる100円のサバ缶が美味しいからたまに買う
1ヶ月くらいなら試してみようかな

16: 2017/09/30(土)10:44:31 ID:ELz

>>14
それなら週一で一缶とかコンスタントに食べてた方が健康には良さそうだけどw

DHAとEPAの数値の高い魚を食べてたら体に良い影響を及ぼすって事なんだろうね?

17: 2017/09/30(土)10:46:12 ID:zcz

鯖缶体に良いって有名じゃん

KOJ_1864_300

18: 2017/09/30(土)10:48:04 ID:ELz

>>17
ただ毎日だとちょっと飽きるしたまに生臭さが鼻について食べ難かったりとかもあるね


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